Fitness für Eltern, Fans und Interessierte

11 Feb

Fitness für Eltern, Fans und Interessierte

Neue Trainingsgruppe

Seit Februar bieten wir Fitnesstraining  für ALLE  an: Wann:   jeden Mittwoch von 20.00 bis 21.30 Uhr Wo: Sporthalle der Konrad-Duden-Schule Leitung: ELENA, ausgebildete Physiotherapeutin und Übungsleiterin Es werden Muskeln trainiert, Fett reduziert und die Figur insgesamt in Shape gebracht. Und das ist noch nicht alles! Ballschulung, Gleichgewicht und Eure Kondition werden auch gefördert und gefordert. Der Stundenplan sieht in etwa vor, uns in der ersten Stunde um den  Bauch, die Beine und den Po zu kümmern und die letzte halbe Stunde unsere motorischen Fähigkeiten zu erhalten bzw. zu verbessern. Und das alles mit musikalischer Umrahmung. Das klingt super! Oder? Kommt vorbei, schaut es Euch an! Was braucht Ihr dazu? Handtuch Getränk Sportkleidung Isomatte (wenn möglich)   Was Ihr sonst noch tun müsst? Spaß haben, nach 2x Schnuppern Mitglied beim HC Neckarau werden. Weitere Informationen unter: Harald Fischer, mail: hcneckarau@web.de oder tel.: 0172 62 33 719.  

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